Workshops
WORKSHOPS
Tid til træning, velvære og fordybelse
AKTUELLE WORKSHOPS
- Fokus: Forkæl din krop
I samarbejde med Helle Mørk Balling
- Fokus: Åndedrættet og bindevævet
I samarbejde med Hilde Gudding Holan

WORKSHOPS
Tid til træning, velvære og fordybelse
AKTUELLE WORKSHOPS
- Fokus: Forkæl din krop
I samarbejde med Helle Mørk Balling
- Fokus: Åndedrættet og bindevævet
I samarbejde med Hilde Gudding Holan

WORKSHOPS
Tid til træning, velvære og fordybelse
AKTUELLE WORKSHOPS
- Fokus: Forkæl din krop
I samarbejde med Helle Mørk Balling
- Fokus: Åndedrættet og bindevævet
I samarbejde med Hilde Gudding Holan

Forkæl din krop
Elastic Training og Gyrokinesis
workshoppen
dine undervisere
Helle Mørk Balling og Anne Gitte Rasmussen
dato, tid & sted
Nye datoer kommer snart.
SALIG, Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø
Pris
kr. 450,-
Betales på MobilePay: 22 62 69 11
TILMELDING
Send en mail eller SMS med den valgte workshop, dit navn, mobilnummer og mailadresse til: agbodywork1@gmail.com eller på 22 62 69 11
Indbetal 450,- kr på MobilPay, du vil derefter få tilsendt en faktura og er sikret din plads på workshoppen.
Forkæl din krop
Elastic Training og Gyrokinesis
workshoppen
dine undervisere
Helle Mørk Balling og Anne Gitte Rasmussen
dato, tid & sted
Nye datoer kommer snart.
SALIG, Masnedøgade 20, 2. sal,
2100 København Ø
Pris
kr. 450,-
Betales på MobilePay:
22 62 69 11
TILMELDING
Send en mail eller SMS med den valgte workshop, dit navn, mobilnummer og mailadresse til: agbodywork1@gmail.com eller på 22 62 69 11
Indbetal 450,- kr på MobilPay, du vil derefter få tilsendt en faktura og er sikret din plads på workshoppen.
Åndedræt og bindevæv
bioLEAD Metoden
Workshoppen
Workshoppen har fokus på fascia (kroppens bindevævsstrukturer) og dit åndedræt. Træningen tager udgangspunkt i bioLEAD Metoden.
Under træningen inviteres du til at skabe ro og balance i krop og sind.
Med denne type af træning kan du opleve, at dine bevægelser og din vejrtrækning bliver friere – forstået på den måde at du bliver bedre til at udnytte fascia-strukturens elastiske egenskaber.
Workshoppen er udviklet i samarbejde med Hilde Gudding Holan.
din underviser
Anne Gitte Rasmussen
Pris
kr. 400,-
Betales på MobilePay: 22 62 69 11
dato, tid & sted
Århus:
Lørdag den 10/6 2023
Klokken 9.30-12.00
SeierFitness, Mariane Thomsens Gade 2F, 8000 Aarhus C
København:
Søndag den 25/6
Klokken 16-18.30
SALIG, Masnedøgade 20, 2. sal, 2100 København Ø
TILMELDING
Send en mail eller SMS med den valgte workshop, dit navn, mobilnummer og mailadresse til: agbodywork1@gmail.com eller på 22 62 69 11
Indbetal 400,- kr på MobilPay, du vil derefter få tilsendt en faktura og er sikret din plads på workshoppen.
Åndedræt og bindevæv
bioLEAD Metoden
Workshoppen
På denne workshop har vi fokus på fascia (kroppens bindevævsstrukturer) og åndedræt. Træningen tager udgangspunkt i bioLEAD Metoden.
Under træningen inviteres du til at skabe ro og balance i krop og sind.
Med denne type af træning kan du opleve, at dine bevægelser og din vejrtrækning bliver friere – forstået på den måde at du bliver bedre til at udnytte fascia-strukturens elastiske egenskaber.
Workshoppen er udviklet i samarbejde med Hilde Gudding Holan.
din underviser
Anne Gitte Rasmussen
dato, tid & sted
Århus:
Lørdag den 10/6 2023
Klokken 9.30-12.00
Hos SeierFitness
Mariane Thomsens Gade 2F
8000 Aarhus C
København:
Søndag den 25/6
Klokken 16-18.30
Hos SALIG
Masnedøgade 20, 2. sal
2100 København Ø
Pris
kr. 400,-
Betales på MobilePay:
22 62 69 11
TILMELDING
Send en mail eller SMS med den valgte workshop, dit navn, mobilnummer og mailadresse til: agbodywork1@gmail.com eller på 22 62 69 11
Indbetal 400,- kr på MobilPay, du vil derefter få tilsendt en faktura og er sikret din plads på workshoppen.
