AGBODYWORK
Træning og behandling af fascia
Jeg hedder Anne Gitte, jeg elsker at inspirere, motivere, arbejde og træne med mennesker, at få mennesker til at se muligheder, til at udvikle sig og føle glæden ved livet gennem træning og bevægelse.
Om du træner på hold, har personlig træning eller er på briksen til en behandling, ønsker jeg at møde dig som den unikke person, du er. Min filosofi er at vi mennesker er forskellige, derfor skal vi også træne og behandles forskelligt. Træning skal være sjovt og motiverende og jeg vil gøre mit absolut bedste for, at du efter hver træning eller behandling har en bedre forståelse af din krop, og at du vil se og mærke din krop udvikle sig på måder, du ikke troede var muligt.
ANNE GITTE RASMUSSEN
AGBODYWORK
Jeg hedder Anne Gitte, jeg elsker at inspirere, motivere, arbejde og træne med mennesker, at få mennesker til at se muligheder, til at udvikle sig og føle glæden ved livet gennem træning og bevægelse.
Om du træner på hold, har personlig træning eller er på briksen til en behandling, ønsker jeg at møde dig som den unikke person, du er. Min filosofi er at vi mennesker er forskellige, derfor skal vi også træne og behandles forskelligt. Træning skal være sjovt og motiverende og jeg vil gøre mit absolut bedste for, at du efter hver træning eller behandling har en bedre forståelse af din krop, og at du vil se og mærke din krop udvikle sig på måder, du ikke troede var muligt.
AGBODYWORK
Træning og behandling af fascia
Jeg hedder Anne Gitte, jeg elsker at inspirere, motivere, arbejde og træne med mennesker, at få mennesker til at se muligheder, til at udvikle sig og føle glæden ved livet gennem træning og bevægelse.
Om du træner på hold, har personlig træning eller er på briksen til en behandling, ønsker jeg at møde dig som den unikke person, du er. Min filosofi er at vi mennesker er forskellige, derfor skal vi også træne og behandles forskelligt. Træning skal være sjovt og motiverende og jeg vil gøre mit absolut bedste for, at du efter hver træning eller behandling har en bedre forståelse af din krop, og at du vil se og mærke din krop udvikle sig på måder, du ikke troede var muligt.
Min rejse fra idrætslærer til kropsterapeut
I 2004 sagde jeg mit job op som folkeskolelærer og drog ud på et eventyr til Tenerife, som forandrede mit liv. Jeg uddannede mig til Pilatesinstruktør og det lykkedes mig hurtigt at få en god lille Pilates-virksomhed op at køre.
Jeg flyttede tilbage til Danmark i 2008, rig på både personlige og faglige erfaringer.
Her startede jeg mit firma AG Pilates og Personlig Træning ud fra det samme koncept som min Pilates-virksomhed på Tenerife, med holdtræning og personlig træning. I 2020 ændrede jeg firmanavn til AGBODYWORK.
Min rejse fra idrætslærer til kropsterapeut
I 2004 sagde jeg mit job op som folkeskolelærer og drog ud på et eventyr til Tenerife, som forandrede mit liv. Jeg uddannede mig til Pilatesinstruktør og det lykkedes mig hurtigt at få en god lille Pilates-virksomhed op at køre.
Jeg flyttede tilbage til Danmark i 2008, rig på både personlige og faglige erfaringer. Her startede jeg mit firma AG Pilates og Personlig Træning ud fra det samme koncept som min Pilates-virksomhed på Tenerife, med holdtræning og personlig træning. I 2020 ændrede jeg firmanavn til AGBODYWORK.
Min rejse fra idrætslærer til kropsterapeut
I 2004 sagde jeg mit job op som folkeskolelærer og drog ud på et eventyr til Tenerife, som forandrede mit liv. Jeg uddannede mig til Pilatesinstruktør og det lykkedes mig hurtigt at få en god lille Pilates-virksomhed op at køre.
Jeg flyttede tilbage til Danmark i 2008, rig på både personlige og faglige erfaringer. Her startede jeg mit firma AG Pilates og Personlig Træning ud fra det samme koncept som min Pilates-virksomhed på Tenerife, med holdtræning og personlig træning. I 2020 ændrede jeg firmanavn til AGBODYWORK.
Min faglige baggrund
UDDANNELSER
- Reformer 1 Instructor Training, Balanced Body Inc. USA 2020
- Elastic Movement Therapy – Modul 2, Elastic Stability v Hilde Gudding 2019
- Elastic Movement Therapy – Modul 1, Elastic Stabilty v. Hilde Gudding 2018
- Træningsudannelsen Elastic Training, Elastic Stability v. Hilde Gudding 2017
- Feminim fitnessinstruktør, SofieB 2013
- Yogalatesinstruktør, SATS Danmark 2011
- Certificeret Mat Pilates instructor, Balanced Body Inc. USA 2011
- Balanced Body University, 2008
- Læreruddannelsen, Hellerup Seminarium 1986
KURSER
- GMB Fitness ”Lower Body” mobility kursus med Edith Maria 2021
- GMB Fitness Balance Workshop med Edith Maria 2021
- GMB Fitness Locomotion Workshop med Edith Maria 2020
- GMB Fitness Balance Workshop med Edith Maria 2020
- GMB Fitness Spinal Mobility Course 2020
- GMB Fitness Hip Mobility Course 2020
- Matwork inspiration kursus med FreelancePilates med Birthe Brosolat 2019
- Handstand Workshop med Edith Maria 2017
- Franklin Method – Pelvic Power for Core support v.Morten Dithmer 2015
- Franklin Method – Fascia 101 v.Morten Dithmer 2015
- Fascia i bevægelse v. Hilde Hudding, Den Intelligente Krop 2015
- Kropsholdning v. Torben Bremann, Den Intelligente Krop 2015
- Fra inderst til yderst med foam roller v. Lisbeth Bundgaard 2014
- Psoas, den oversete muskel v. Hilde Gudding 2013
- Pilates Matwork opsamling og inspiration, Åndedræt, Den intelligente Krop 2012
Min faglige baggrund
UDDANNELSE
- Reformer 1 Instructor Training, Balanced Body Inc. USA 2020
- Elastic Movement Therapy – Modul 2, Elastic Stability v Hilde Gudding 2019
- Elastic Movement Therapy – Modul 1, Elastic Stabilty v. Hilde Gudding 2018
- Træningsudannelsen Elastic Training, Elastic Stability v. Hilde Gudding 2017
- Feminim fitnessinstruktør, SofieB 2013
- Yogalatesinstruktør, SATS Danmark 2011
- Certificeret Mat Pilates instructor, Balanced Body Inc. USA 2011
- Balanced Body University, 2008
- Læreruddannelsen, Hellerup Seminarium 1986
KURSER
- GMB Fitness ”Lower Body” mobility kursus med Edith Maria 2021
- GMB Fitness Balance Workshop med Edith Maria 2021
- GMB Fitness Locomotion Workshop med Edith Maria 2020
- GMB Fitness Balance Workshop med Edith Maria 2020
- GMB Fitness Spinal Mobility Course 2020
- GMB Fitness Hip Mobility Course 2020
- Matwork inspiration kursus med FreelancePilates med Birthe Brosolat 2019
- Handstand Workshop med Edith Maria 2017
- Franklin Method – Pelvic Power for Core support v.Morten Dithmer 2015
- Franklin Method – Fascia 101 v.Morten Dithmer 2015
- Fascia i bevægelse v. Hilde Hudding, Den Intelligente Krop 2015
- Kropsholdning v. Torben Bremann, Den Intelligente Krop 2015
- Fra inderst til yderst med foam roller v. Lisbeth Bundgaard 2014
- Psoas, den oversete muskel v. Hilde Gudding 2013
- Pilates Matwork opsamling og inspiration, Åndedræt, Den intelligente Krop 2012
